طرز تهیه، خواص و کاربرد 30 شربت خانگی و خوشمزه ایرانی

آنچه در این مقاله می خوانید

تنوع گسترده انواع شربت‌های خانگی سبب شده تا شما بتوانید در منزل خود با استفاده از انواع میوه‌ها، شربت لذیذی را تهیه کنید. شما با استفاده از میوه‌های مختلف می‌توانید نوشیدنی خانگی با طعم بهشتی را در منزل خود تهیه کنید.

یقینا این پرسش که چگونه شربت خانگی درست کنیم، ذهن خانم‌ها را درگیر کرده است که در ادامه مطالب با طرز تهیه انواع شربت‌‌های خانگی آشنا خواهید شد و بهترین تجربه را از خرید شربت خانگی برای شما فراهم می‌کنیم.

انواع شربت های خانگی ایرانی؛ معجزه برای سلامتی بدن!

هر میوه‌ای خواصی برای سلامت بدن دارد که آشنایی با این خواص و طرز تهیه هرکدام از انواع شربت‌های خانگی باعث می‌شود تا بدون نیاز به تهیه دارو و درمان‌های پرهزینه به درمان بیماری و بهبود سلامت بدن خود بپردازید.

بدن ما برای سالم ماندن نیاز به استفاده از مواد معدنی و مغذی دارد. در ادامه مطالب می‌توانید با 30 مدل طرز تهیه شربت خانگی و خواص معجزه‌آسای آن‌ها همچون شربت‌هایی برای درمان کم‌خونی و معده ‌درد یا شربت‌هایی برای درمان گرمازدگی در تابستان و کاهش وزن آشنا شوید‌.

انواع شربت های خانگی برای تابستان

شربت‌های خانگی تابستانی می‌توانند انتخاب ایده‌آلی برای رهایی از گرمای طاقت‌فرسای تابستان باشند. برخی شربت‌های تابستان علاوه‌بر طعمی لذیذ خواص بسیاری برای بهبود سلامت بدن دارند.

بدون‌شک نوشیدن شربت خانگی تابستانی گوارا در این فصل گرما می‌تواند جایگزین خوبی برای آب باشد. در ادامه مطالب می‌توانید با چند مورد از انواع شربت های خانگی برای این فصل آشنا شوید.

آب طالبی، نوشیدنی لذیذ برای فصل تابستان

آب طالبی از انواع شربت های خانگی برای فصل تابستان است که علاوه‌بر طعم  لذیذ، خواص بسیاری نیز دارد. فروش شربت خانگی این میوه تابستانی در فصل تابستان بسیار رایج است. میوه طالبی سرشار از ویتامین‌های A و C است.

شربت طالبی خانگی منبع غنی از پتاسیم، زینک، مس و منیزیم است. از خواص آب طالبی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات قاعدگی، بهبود روند هضم غذا، درمان آرتروز، درمان دندان‌درد و رفع مشکلات قلبی و عروقی اشاره کرد. برای تهیه شربت طالبی خانگی روش زیر را امتحان کنید:

  1. میوه طالبی را به همراه شیر و خامه(بنا بر سلیقه و مزاج خود) درون میکسر بریزید.
  2. پس از این‌که طالبی با شیر و خامه به خوبی مخلوط شد، آن را درون لیوان سرو کنید.
  3. می‌توانید برای بهتر شدن طعم آن کمی بستنی به لیوان اضافه کنید.

شربت خانگی طالبی ضد عطش

شربت خانگی آلبالو با طعمی دلپذیر و خواص بسیار

بدون‌تردید آلبالو بهترین انتخاب برای تابستان است. این شربت خانگی علاوه‌بر طعمی لذیذ سرشار از کلسیم، گوگرد، فسفر، کلر، سدیم، منیزیم و پتاسیم است. شربت آلبالو خانگی قیمت مناسبی دارد که شما می‌توانید شهد آن را نیز با هزینه مناسبی تهیه کنید.

آلبالو نقش موثری در کاهش غلظت خون داشته و می‌تواند باعث کاهش چربی خون شود. همچنین نوشیدن این شربت خانگی خوشمزه باعث افزایش شادابی پوست و زیباتر شدن چهره می‌شود. این نوشیدنی برای افراد گرم‌مزاج مناسب است و می‌تواند باعث درمان خارش، اگزما، جوش و کهیر شود. برای درست کردن شربت آلبالو خوشرنگ خانگی روش زیر را انجام دهید:

  1. هسته آلبالو‌ها را جدا کنید و آن‌ها را درون قابلمه بریزید.
  2. می‌توانید کمی آب به مخلوط خود اضافه کنید.
  3. با اضافه کردن کمی شکر اجازه دهید مخلوط شما کامل بجوشد.
  4. حال مخلوط خود را درون بطری یا ظرفی بریزید و درون یخچال بگذارید.
  5. در هنگام نوشیدن این شربت خانگی تابستان می‌توانید این شهد را با کمی آب مخلوط کنید و آن را بنوشید.

شربت گلاب زعفران (جلاب) یک نوشیدنی خوشمزه

شربت جلاب از نوشیدنی‌های بسیار خوشمزه‌ و شربت خانگی برای گرمازدگی است که برای تهیه آن تنها نیاز به گلاب و زعفران خواهید داشت. از این شربت به عنوان شربت نذری محرم نیز استفاده می شود.

از خواص شربت جلاب می‌توان به درمان بیماری‌هایی چون سوداوری، سرطان، شکستگی استخوان، درمان خشکی خلط و تسکین آسم اشاره کرد. این نوشیدنی برای بدن بسیار مقوی است و می‌تواند باعث افزایش انرژی و نشاط شما در طول روز شود. طرز تهیه این شربت خانگی خنک به شرح زیر است:

  1. در ابتدا قابلمه درب‌دار مناسبی را پیدا کنید و آن را روی حرارت قرار دهید.
  2. درون قابلمه 3 لیتر گلاب به همراه 1 کیلو نبات اضافه کنید.
  3. پس از حل شدن نبات درون گلاب قابلمه را از روی حرارت بردارید.
  4. نیم مثقال زعفران را به آن اضافه کنید و به خوبی زعفران را مخلوط نمایید.
  5. حال شربت شما آماده است و می‌توانید آن را سرو کنید.

شربت خانگی گلاب زعفران یا جلاب

شربت خانگی موهیتو برای رهایی از گرمای تابستان

موهیتو حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند نقش موثری در بهبود سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

همچنین نوشیدنی موهیتو برای سلامت پوست بسیار خوب است و باعث تقویت خلق‌وخو می‌شود. ناگفته نماند که این شربت خانگی برای رفع بوی بد دهان، رفع استرس، خنک شدن بدن و… مفید است. برای تهیه این شربت به 25 عدد برگ نعناع، 2 قاشق شکر، آب گازدار و لیموترش تازه نیاز دارید. با روش زیر می‌توانید به راحتی شربت خانگی تابستانی موهیتو را درست کنید:

  1. طرز تهیه شربت موهیتو خانگی بدین شرح است که ابتدا قابلمه را روی شعله قرار دهید و 2 لیوان آب به درون آن بریزید.
  2. 1 پیمانه شکر به آب اضافه کنید و اجازه دهید آب و شکر به خوبی باهم ترکیب شوند.
  3. حال نعناع‌ها را به همراه حلقه‌های لیموترش تازه با گوشت‌کوب مخلوط کنید و این ترکیب را درون ظرف یا لیوان بریزید.
  4. ترکیب آب و شکر را به مخلوط لیموترش و نعناع اضافه کنید.
  5. می‌توانید شربت خود را با استفاده از تکه‌های نعناع و لیموترش تزئین نمایید.
خرید گلاب معمولی، قیمت گلاب معمولی، گلاب معمولی کاشان
گلاب غلظت متوسط یک لیتری

127,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی زردآلو، میوه تابستانی خوشمزه

زردآلو جزء میوه‌های لذیذ و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید در این فصل گرم، شربت خانگی  با زردآلو را درست کنید و میل نمایید. میوه زردآلو حاوی مس، منگز، فسفر، منیزیم و ویتامین‌های A، C، K و E است.

از خواص این شربت خانگی خوشمزه می‌توان به رفع بوی بد دهان، تصفیه خون، کاهش درد مفاصل، رفع عطش، کاهش تب و گرمای بدن، کنترل قندخون، کاهش التهاب معده، بازکننده عروق و درمان یبوست اشاره کرد. طرز تهیه شربت خانگی با این میوه تابستانی به شرح زیر است:

  1. زردآلوها را به مقدار 250 گرم در تکه‌هایی کوچک تقسیم کنید و آن‌ها را به همراه 200 گرم شکر مخلوط نمایید.
  2. 400 گرم آب به آن اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت قرار دهید.
  3. پس از یک ساعت شربت شما را آماده است که می‌توانید در انتها به آن کمی زعفران ساییده ‌شده اضافه کنید و میل نمایید.
  4. برای لذیذ شدن طعم نوشیدنی می‌توانید به جای زعفران به آن دارچین اضافه کنید که انتخاب زعفران یا دارچین بستگی به مزاج شما دارد.
خرید شربت زعفران بدون شکر، شربت گلاب بدون شکر
شربت زعفران بدون شکر با نبات غلیظ یک کیلویی

489,000 تومان

مشاهده محصول

شربت هلو با طعمی لذیذ برای فصل تابستان

شربت هلو از نوشیدنی‌های بسیار مقوی است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد. این شربت خانگی تابستانی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌های C، B، A و E است. همچنین این نوشیدنی حاوی روی، گوگرد، منیزیم، آهن، کلسیم و پتاسیم است. آب هلو می‌تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد و در فصل تابستان بدن شما را خنک و سرحال کند.

همچنین آب هلو می‌تواند باعث تقویت سیستم عصبی شود و از اضافه وزن و کلسترول بالا جلوگیری نماید. همچنین این شربت می‌تواند برای جلوگیری از بیماری‌هایی چون سرطان، بیماری‌های دستگاه عصبی مثل استاز خون مفید باشد. طرز تهیه ی شربت خانگی با هلو به شرح زیر است:

  1. برای تهیه شربت خانگی هلو به آب، هلو، وانیل، عسل یا شکر و لیمو نیاز دارید.
  2. هلوها را بشویید و هسته آن‌ها را خارج کنید.
  3. درون ظرف عسل را با دو لیوان آب مخلوط کنید و هلوها را درون آن بریزید.
  4. این ترکیب را برای ساعاتی درون یخچال نگه دارید تا شربت هلو آماده شود.
  5. البته می‌توانید در آبمیوه‌گیر، هلوها را کامل آب‌گیری کنید و نوشیدنی همانند اسموتی داشته باشید.

شربت هلو خانگی

 

شربت به لیمو برای تابستان با خواص بی نظیر

شربت به لیمو از انواع شربت‌های خوشمزه برای فصل گرم تابستان است که می‌توانید آن را در مهمانی‌ها نیز سرو کنید. این شربت خانگی تابستان علاوه‌بر طعمی لذیذ، خواص بسیاری دارد که از خواص آن می‌توان به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی اشاره کرد.

این شربت برای افرادی که دچار آسم هستند بسیار مفید و مقوی خواهد بود. همچنین مصرف شربت به لیمو می‌توانید باعث کاهش نفخ شکم شود و دردهای عصبی و سرگیجه را درمان کند.

همچنین این شربت می‌تواند انرژی بدن شما را افزایش دهد و خستگی بدن‌تان را رفع کند. ناگفته نماند که شربت به لیمو باعث کاهش علائم سرماخوردگی نیز می‌شود. برای تهیه شربت به لیمو خانگی مواد زیر را تهیه کرده و مراحل تهیه آن را انجام دهید:

  1. برای این شربت تابستانی به 2 عدد به، 1 عدد لیمو، آب و شکر نیاز دارید.
  2. به‌ها را پوست بکنید و هسته آن‌ها را جدا کنید. با استفاده از آب‌میوه‌گیری آب به‌ها را خارج کنید.
  3. آب به را درون قابلمه بریزید و با کمی آب بجوشانید.
  4. حال لیمو و شکر را اضافه کنید تا مخلوط به غلظت برسد.

انواع شربت های خانگی برای لاغری

امروزه دست‌یابی به تناسب اندام رویای هر فردی در هر سنی شده است. برای لاغری رژیم غذایی مختلفی معرفی شده که هرکدام مزایا و معایبی دارند. استفاده از یک شربت گیاهی در کنار ورزش و رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک زیادی بکند.

از شربت های لاغری خانگی می‌توان به شربت بیدمشک، شربت سرکه انگبین و شربت خیار اشاره کرد. در ادامه مطالب می‌توانید با طرز تهیه شربت‌ های خانگی در راستای دست‌یابی به تناسب اندام و لاغری آشنا شوید.

شربت سرکه انگبین از انواع شربت های خانگی برای کاهش وزن

اگر در بین شربت های خانگی به دنبال نوشیدنی لذیذی برای لاغری باشید، سرکه انگبین بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. طبق اعلام وزارت بهداشت این سرکه جزء بهترین داروهای گیاهی برای کنترل وزن و لاغری است.

در طب سنتی نیز برای لاغری نوشیدن شربت سرکه انگبین بسیار توصیه می‌شود. این شربت لاغری خانگی می‌تواند حرارت و التهابات کبد را نیز کنترل کند و برای درمان فوری سرده معده در خانه، سوزش سردل و کاهش اسید معده پرکاربرد باشد.

همچنین می‌توانید از سرکه انگبین در راستای درمان علائم بیماری‌های سنگ کلیه، فشارخون، کیسه صفرا، اگزما و سرماخوردگی استفاده کنید. طرز تهیه این شربت خانگی بدون شکر به شرح زیر است:

  1. برای تهیه شربت انگبین به عرق نعناع، عسل، آب و سرکه انگبین نیاز دارید.
  2. سرکه انگبین، آب و عرق نعناع را با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید.
  3. پس از به جوش آمدن باید حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید نوشیدنی شما سرد شود.
  4. برای شیرین شدن طعم آن می‌توانید کمی عسل به شربت اضافه کنید.
شربت سکنجبین عسلی، خرید شربت سکنجبین عسلی، قیمت شربت سکنجبین عسلی
شربت سکنجبین عسلی اصل (سرکنگبین) یک کیلویی

374,000 تومان

مشاهده محصول

شربت بیدمشک برای دستیابی به تناسب اندام

عرق بیدمشک می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و به کاهش وزن شما کمک زیادی نماید. البته این نکته را در نظر داشته باشید که در کنار نوشیدن این شربت خانگی گیاهی باید رژیم غذایی و ورزش خود را رعایت کنید. گیاه بیدمشک حاوی سطح بالایی از اسید کلروژنیک است که این اسید می‌تواند قند بدن و کلسترول خون را کاهش دهد.

از دیگر خواص شربت خانگی بیدمشک می‌توان به کاهش تورم و قرمزی، محافظ سلول‌های کبدی، تقویت میل جنسی، تقویت عملکرد کلیه، کاهش تکثیر سلول سرطانی و کمک به درمان اختلالات قاعدگی اشاره کرد. برای تهیه این شربت بهتر است از شکر سفید استفاده نکنید، زیرا باعث چاقی می‌شود. طرز تهیه شربت خانگی رژیمی با بیدمشک به شرح زیر است:

  1. برای تهیه این شربت خانگی به عرق بیدمشک، لیمو و آب نیاز دارید.
  2. به آب کمی عرق بیدمشک اضافه کنید. مقدار عرق بیدمشک بستگی به مزاج شما دارد چون این عرق کمی طعم تند و تلخی دارد که با لیمو می‌توان آن را رفع کرد.
  3. حال چند تکه یخ و لیمو تازه را به مخلوط عرق و آب اضافه کنید.
  4. می‌توانید برای لذیذتر شدن این ترکیب به آن تخم شربتی نیز اضافه کنید.

شربت خانگی بیدمشک

شربت خانگی بهار نارنج و لاغری

استفاده از شربت خانگی بهارنارنج در برنامه غذایی می‌تواند در کاهش وزن شما بسیار موثر باشد. این گیاه طبع گرم و خشک دارد که برای افراد سردمزاج مناسب است. بهارنارنج حاوی مقادیر کمی از سینفرین و اوکتوپامین است که این دو دارای آگونیست‌های مستقیم و غیرمستقیم هستند.

همچنین مواد موجود در این گیاه غلظت کمی دارند که این موضوع باعث کاهش وزن می‌شود. بهارنارنج حاوی منیزیم، مس، روی، ویتامین C و B، پتاسیم، سدیم و منگز است.

شربت بهارنارنج می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد پس می‌توانید آن را در هنگام ورزش بنوشید. از دیگر خواص این نوشیدنی خانگی می‌توان به درمان سردردهای میگرنی، رفع بزرگی طحال، کنترل حمله قلبی، رفع یبوست، رفع بی‌خوابی، بهبود رفتار، افزایش قوای جنسی، دفع سنگ کلیه، آرامش اعصاب و بهبود دستگاه گوارش اشاره کرد.

شما می‌توانید این شربت را با زعفران، تخم شربتی یا خاک‌شیر درست کنید. طرز تهیه شربت بهارنارنج خانگی به شرح زیر است:

  • آب و شکر را ترکیب کنید و روی حرارت قرار دهید.
  • زعفران را به مخلوط خود اضافه کنید.
  • کمی آب‌لیمو نیز برای شکرک نزدن شربت خود به مخلوط اضافه کنید.
  • حال شهد بهارنارنج را به همراه تخم شربتی یا خاک‌شیر درون مخلوط بریزید و چند تکه یخ به آن اضافه کنید.
شربت بهار نارنج خوشمزه، خرید شربت بهارنارنج خوشمزه ، قیمت شربت بهارنارنج خوشمزه
شربت بهارنارنج آماده غلیظ یک کیلویی

112,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی خیار برای کنترل وزن و لاغری بدن

خیار جزء میوه‌های کم‌کالری و کم‌چربی است که می‌توانید آن را در برنامه غذایی خود در جهت کاهش وزن بگنجانید. مصرف منظم خیار در وعده‌های غذایی و روزانه می‌تواند برای کنترل وزن کمک فراوانی به شما نماید.

همچنین شربت خیار می‌تواند برای یبوست و درمان نفخ معده موثر باشد. نوشیدن آب خیار می‌تواند به سلامت بدن شما کمک کند. جالب است بدانید که شربت خیار برای کاهش استرس و افسردگی موثر است و نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. همچنین این نوشیدنی مقوی می‌تواند از سلول‌های عصبی در مقابل افزایش سن جلوگیری کند.

طرز تهیه این شربت خانگی لاغری بسیار آسان است که از ساده‌ترین روش تهیه آن می‌توان به روش زیر اشاره کرد:

  • میوه خیار را بشویید و تکه تکه نمایید.
  • قطعات خیار را درون آب قرار دهید.
  • برای طعم‌دار کردن آن می‌توانید کمی زنجبیل و آب‌لیمو به آن بیفزایید.
عرق نعنا دو آتیشه خانگی ، خرید عرق نعنا دو آتیشه خانگی ، قیمت عرق نعنا دو آتیشه خانگی
عرق نعنا دوآتیشه اصل یک لیتری

50,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی گیلاس جایگزین قرص های لاغری

جالب است بدانید که گیلاس می‌تواند برای کاهش وزن به شما کمک کند. برای مثال گیلاس تازه به انداره صد گرم حاوی 63 کالری است. اگر گیلاس بخورید یا شربت آن را مصرف کنید، اشتهای شما برای مدتی طولانی کاهش خواهد یافت که این موضوع باعث می‌شود تا غذای کم‌تری مصرف کنید.

همچنین گیلاس می‌تواند خستگی شما را رفع کند و انرژی فوق‌العاده‌ای به بدن در طول روز ببخشد‌. البته در کنار مصرف این نوشیدنی باید رژیم غذایی درستی نیز داشته باشید. از خواص گیلاس می‌توان به ضدسرطان، تقویت قوای جنسی، کاهش اشتها، درمان کم‌خونی، درمان میگرن و رفع بی‌خوابی اشاره کرد. شما می‌توانید شربت گیلاس را با روش رایج زیر در منزل درست کنید:

  • در وهله اول مانند سایر روش‌ها باید گیلاس‌ها را بشویید. بهتر است گیلاس‌ها درشت و آب‌دار باشند.
  • حال بعد از اضافه کردن آب به گیلاس‌ها که هسته‌ی گیلاس‌ها را جدا کرده‌اید، آن را درون آب برای یک ساعت بگذارید.
  • در ادامه درون یک لیوان مقداری آب جوش بریزید. به آن کمی عسل یا شکر اضافه کنید.
  • حال گیلاس‌ها را له کنید و مایع را از صافی رد کنید تا آب گیلاس خارج شود. البته می‌توانید گیلاس‌ها را بجوشانید تا شهد آن به دست آید.
  • زمانی‌که شهد یا آب گیلاس آماده شد، آن را درون لیوان بریزید و با یخ و عسل ترکیب کنید‌.

شربت خانگی گبلاس

شربت خانگی ریواس و تاثیر آن بر کاهش وزن

ریواس منبع شگفت‌انگیزی از ویتامین C است که می‌توانید با نوشیدن شربت آن مواد معدنی دیگری چون آهن، کلسیم و پتاسیم را وارد بدن خود کنید. فیبر و پتاسیمی که در ریواس وجود دارد می‌تواند به ورزش‌کاران در جهت کاهش وزن کمک کند. همچنین شربت ریواس برای قلب و اعصاب بسیار مقوی است. ناگفته نماند که این شربت خانگی موجب تنظیم چربی از روده شده و برای بهبود سلامت بدن موثر است. شما می‌توانید برای تهیه شربت ریواس خانگی از روش زیر استفاده کنید:

  • مقداری ریواس را تهیه کنید و پوست آن‌ها را جدا نمایید.
  • ریواس‌ها را به همراه آب روی حرارت قرار دهید تا عصاره ریواس خارج شود و رنگ آن سرخ شود.
  • زمانی که ریواس‌ها نرم شدند آن‌ها را از صافی رد کنید.
  • مجددا شهد ریواس را روی حرارت بگذارید و به آن شکر اضافه کنید. البته اگر قصد کاهش وزن دارید بهتر است عسل را جایگزین شکر نمایید.
  • در انتها کمی آب لیمو تازه به آن بیفزایید و نوش‌جان نمایید‌.
شربت گلاب خانگی،قیمت شربت گلاب خانگی، خریدشربت گلاب خانگی
شربت گلاب خانگی یک کیلویی با شکر سفید

129,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی برای معده درد

درد معده از ناراحتی‌های متداولی است که بدون‌شک بسیاری از افراد این ناراحتی را تجربه کرده‌اند. برخی مواقع ممکن است به‌دلیل سریع خوردن غذا، مصرف غذاهای تند و ناسالم یا دلایلی دیگر به معده‌درد دچار شوید.

شما می‌توانید علاوه‌بر داروهای گیاهی از انواع شربت ‌های خانگی چون شربت زعفران، نعناع و کاسنی برای تسکین درد شکم و معده استفاده نمایید. در ادامه مطالب می‌توانید با طرز تهیه انواع شربت خانگی برای معده‌ درد آشنا شوید.

شربت نعناع از انواع شربت های خانگی برای تسکین درد معده

نعناع از گیاه‌های پرخاصیت است که برای تسکین معده درد نیز کاربرد دارد. نعناع خاصیت ضدالتهاب دارد و می‌تواند عفونت بدن را رفع کند. همچنین نعناع برای هضم بهتر غذا، رفع دل‌پیچه، درمان درد معده و سوزش سردل، درمان اسهال و بهبود سیستم گوارش موثر است.

ناگفته نماند که عرق نعناع برای چربی‌سوزی و بهبود تعادل هورمون‌ها تاثیرگذار است و می‌تواند به عنوان یک شربت تابستانی لذیذ شناخته شود. می‌توانید این شربت را در فصل تابستان برای خنک کردن بدن خود بنوشید. طرز تهیه شربت خانگی نعنا به شرح زیر است:

  • برای تهیه این نوشیدنی لذید در جهت کاهش درد معده به کمی آب، عرق نعناع یا گیاه نعناع، لیمو تازه و عسل طبیعی نیاز دارید.
  • آب، عسل و لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و در انتها کمی از عرق نعناع را داخل مخلوط خود بریزید.
  • برای به دست آوردن عرق نعناع می‌توانید برگ گیاه نعناع را بجوشانید و پس از خنک شدن آن، کمی عسل و لیمو به شربت اضافه کرده و میل نمایید.
شربت عرق نعنا،خرید شربت عرق نعنا، قیمت شربت عرق نعنا
شربت نعنا آماده غلیظ یک کیلویی

112,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی کاسنی برای معده درد

از انواع شربت خانگی برای معده درد که تاثیرگذاری بسیار بالایی دارد می‌توان به شربت کاسنی اشاره کرد. البته شما می‌توانید از عرق کاسنی نیز برای تسکین درد معده خود استفاده کنید.

کاسنی گیاهی است که سرشار از ویتامین‌های B6، C، A، E و K بوده و انواع مواد مغذی چون منگنز، کلسیم، روی، منیزیم، آهن، پتاسیم و آهن را در درون خود جای داده است.

از خواص شربت کاسنی می‌توان به رفع یبوست، کاهش هورمون‌های استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضدسرطان، تناسب اندام، رفع کم‌خونی، رفع جوش و آکنه، افزایش نیروی جسمی و… اشاره کرد. برای تهیه شربت لذیذ این گیاه به یک لیوان کاسنی، شکر، آب و کمی گلاب نیاز خواهید داشت که طرز تهیه آن به شرح زیر است:

  • آب را درون قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید.
  • شکر را به آب قابلمه که داغ شده اضافه کنید و هم بزنید.
  • پس از دو دقیقه، گلاب را به ترکیب اضافه کنید.
  • حدود 2 الی 3 لیوان عرق کاسنی را به مخلوط اضافه کنید.
  • با کمی یخ می‌توانید شربت خود را سرد کرده و میل نمایید.
  • شما می‌توانید به جای گلاب از سایر عرق‌ها چون شاه‌تره یا بیدمشک برای این شربت خانگی استفاده کنید.

شربت خانگی کاسنی برای معده درد

طرز تهیه شربت زعفران خانگی برای معده درد

زعفران از دیرباز به عنوان دارویی با خواص بسیار برای سلامت گوارشی و درمان نفخ شناخته شده است. اگر معده‌ درد شما به‌دلیل هضم نشدن بهتر غذا اتفاق افتاده است، نوشیدن یک لیوان شربت خانگی زعفران می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود و درد معده را کاهش دهد. از خواص طبیعی این گیاه می‌توان به آرام‌بخش و ضدالتهاب شکم اشاره کرد.

از دیگر خواص زعفران می‌توان به درمان یبوست، درمان گرفتگی عضلات شکم و درمان زخم معده اشاره کرد. زعفران برای کاهش نفخ معده و تقویت معده نیز موثر است. برای تهیه شربت زعفران خانگی می‌توانید 2 گرم زعفران را در کمی آب بریزید و آن را همانند چای دم بگذارید. می‌توانید این مخلوط را با کمی عسل ترکیب کنید و به صورت سرد و گرم استفاده کنید.

قیمت شربت زعفران خانگی، خرید شربت زعفران خانگی، شربت زعفران خانگی
شربت زعفران خانگی یک کیلویی غلیظ

121,000 تومان

مشاهده محصول

شربت خانگی سودا برای کاهش دل درد و سوزش معده

وجود ترکیباتی چون آنتی‌اکسیدان در شربت سودا( آب کربناته یا آب گازدار) باعث شده تا این شربت خانگی برای درد معده و درد شکم بسیار مفید باشد. همچنین نوشیدن منظم شربت سودا می‌تواند باعث بهبود دستگاه گوارشی شده و به تنظیم آنزیم‌های گوارشی کمک فراوانی نماید. ناگفته نماند که این شربت برای رفع دل‌پیچه و سوزش سردل بسیار موثر است.

از دیگر خواص شربت سودا خانگی می‌توان به هضم بهتر غذا، بهبود جریان خون، ضدوسواس و مالیخولیا، رفع بی‌خوابی، رفع سودای اضافه در بدن و درمان بی‌قراری عصبی اشاره کرد. برای تهیه شربت خانگی سودا تنها به موادی چون آب کربناته یا همان سودا، لیمو تازه و برگ ریحان نیاز خواهید داشت تا با روش زیر این نوشیدنی مقوی را تهیه کنید:

  • آب سودا را درون لیوانی بریزید.
  • لیموها را به صورت حلقه‌ای برش دهید و داخل لیوان بریزید.
  • برگ‌های ریحان یا عرق ریحان و نعناع را درون لیوان بریزید.

چند ساعتی اجازه دهید تا خواص لیمو و ریحان یا نعناع به نوشیدنی اضافه شود تا بتوانید آن را بنوشید.

شربت گیاهی ریحان، درمان خانگی معده درد

ریحان از نمونه گیاهان دارویی است که می‌تواند اشتها را افزایش دهد. این گیاه دارویی برای بهبود گوارش موثر بوده و می‌تواند اسید معده را کاهش دهد. همچنین ریحان خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند برای ناراحتی معده بسیار مفید باشد.

با نوشیدن منظم این شربت خانگی می‌توانید درد معده و سوزش شکم خود را کاهش دهید. جالب است بدانید که این داروی گیاهی به عنوان شربت خانگی برای حالت تهوع شناخته شده که می‌تواند استفراغ و حالت تهوع را در کوتاه‌ترین زمان رفع کند.

از دیگر خواص شربت ریحان می‌توان به درمان آسم، درمان سردرد، رفع گلودرد، درمان آفت دهان، درمان نفخ و دل‌پیچه، سلامت قلب و عروق، رفع کم‌خونی و بی‌خوابی اشاره کرد. طرز تهیه شربت ریحان خانگی با روش ساده عبارت است از:

  • ابتدا برگ‌های ریحان را به مقدار لازم درون آب حل کنید و به همراه شکر روی حرارت قرار دهید.
  • البته می‌توانید به جای شکر از نبات استفاده کنید، زیرا نبات نیز برای درد معده مفید است.
  • پس از 30 دقیقه قابلمه را از روی حرارت بردارید و درون لیوان بریزید.
  • می‌توانید کمی آب‌لیمو تازه به این شربت خود اضافه کنید و بنوشید.

شربت گیاهی ریحان مفید برای معده درد

شربت خانگی انرژی زا

نوشیدنی‌های انرژی‌زا در تنوع گسترده‌ای در بازارها وجود دارند، اما به‌دلیل داشتن مقادیر بالایی از قند و ترکیبات مضر دیگر می‌توانند برای سلامت بدن بسیار مضر باشند.

شما با تهیه انواع شربت های خانگی موثر برای تقویت قوای بدنی و افزایش انرژی می‌توانید در طول روز بسیار سرحال و شاداب باشید. در ادامه مطالب می‌توانید با طرز تهیه شربت های خانگی برای افزایش انرژی بدن و رهایی از خستگی آشنا شوید.

شربت خانگی عسل، جذب انرژی به عضلات

عسل حاوی قند ساده مثل گلوکز و فروکتوز است. این دو ماده می‌توانند در بدن سریعا تبدیل به انرژی شوند و شما را سرحال و شاداب نمایند. همچنین عسل می‌تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شود و به کاهش التهاب کمک بالایی نماید.

علاوه‌ بر این عسل حاوی آنتی‌اکسیدان، بسیاری از ویتامین‌ها و موادمعدنی است؛ ازاین‌ رو می‌توانید از شربت خانگی‌ پرتقال برای عملکرد ورزشی و در هنگام ورزش استفاده کنید. برای تهیه شربت خانگی عسل از روش رایج زیر استفاده کنید:

  • برای تهیه شربت عسل ابتدا یک الی دو قاشق عسل را درون آب جوش مخلوط کنید.
  • برای بهبود طعم شربت از تخم شربتی نیز استفاده نمایید.
  • کمی یخ به مخلوط عسل و تخم شربتی اضافه کنید.
  • اگر معده‌ درد دارید می‌توانید با افزودن کمی لیمو و عرق نعناع به این ترکیب از آن برای تسکین درد معده خود نیز استفاده کنید.
شربت گلاب زعفران با عسل، خرید شربت گلاب زعفران با عسل ، قیمت شربت گلاب زعفران با عسل
شربت گلاب زعفران با عسل غلیظ بطری کوچک

199,000 تومان

مشاهده محصول
ثبت امتیاز به این محتوا
🔔 در شبکه های اجتماعی آبگین بروز بمانید 😍

پیشنهاد میشه حتما ما رو دنبال کنید 👇👇

ریحانه حسن پور

اینجانب ریحانه حسن پور هستم متولد سال 1373 ساکن شهر اصفهان، قلم در دست گرفتم و مقالات سایت چاپگ را بنگارم….من عضو هیئت مدیره و مدیر روابط عمومی شرکت چاپگ هستم و تحصیلات خودم را در مقطع کارشناسی رشته معماری داخلی گذراندم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

فروشگاه
علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من